Malina jest owocem bardzo cenionym od wielu lat. Oprócz walorów smakowych, posiada również szereg innych, korzystnych właściwości. Jakie prozdrowotne cechy wykazuje sok z maliny leśnej?
Źródło witamin i minerałów
Te słodkie, soczyste owoce i sok z nich pozyskany dostarcza do organizmu wielu witamin oraz minerałów. Nawet niewielka ilość soku dostarcza witamin C, E, witamin z grupy B, a także magnezu, potasu oraz wapnia.
Maliny są również bogatym źródłem antyoksydantów, dzięki czemu wstrzymują proces starzenia się organizmu i mogą działać przeciwnowotworowo.
Działanie przeciwgorączkowe
Maliny od lat wykorzystuje się w formie środka na niewysoką gorączkę. Podanie soku z malin leśnych wywołuje wzmocnioną potliwość, która przyczynia się do obniżenia temperatury ciała.
Dzięki temu, w niektórych sytuacjach możliwe jest naturalne zbicie gorączki, bez zbędnego stosowania leków aptecznych.
Na bóle menstruacyjne - maliny
Syrop z malin leśnych doskonale pomaga w łagodzeniu bólów menstruacyjnych. Panie, którym dokuczają bolesne miesiączki, powinny regularnie spożywać syrop z malin.
Dzięki zawartości substancji rozkurczowych, maliny prowadzą do rozkurczenia mięśni gładkich i tym samym do zmniejszenia dolegliwości bólowych.
Antybakteryjne właściwości syropu z malin
Syrop z malin pomaga w leczeniu przeziębień między innymi dzięki działaniu antybakteryjnemu. Znajduje zastosowanie również przy lekkich stanach zapalnych, pomagając łagodzić ich przebieg.
Wspomagająco przy odchudzaniu
Dzięki zawartości pektyn oraz kwasów organicznych, pomaga usunąć toksyny z organizmu. Syrop z malin wspiera odchudzanie dzięki działaniu stabilizującemu układ trawienny, a tym samym podnoszącemu metabolizm.
Do czego wykorzystać syrop z malin?
Syrop z malin od lat był stosowany między innymi w leczeniu przeziębień. Ten smaczny sok można pić rozcieńczony z letnią wodą lub stosować w formie dodatku do herbaty.
Ważne, aby syrop wlać do lekko przestudzonego napoju - aby nie pozbawić go właściwości.
Syrop z malin można również użyć do różnego rodzaju deserów - na przykład w formie słodkiego sosu do lodów czy ciasta.