Kategorie

Sok z pokrzywy - na co pomaga?

Sok z pokrzywy jest znany ze swoich właściwości prozdrowotnych. Pomaga przy wielu różnych schorzeniach, takich jak anemia, obniżona odporność, wypadanie włosów, a także przy alergiach i problemach z wątrobą oraz żołądkiem.  Efekty jego stosowania można zobaczyć pijąc sok regularnie, o czym nie należy zapominać! Gdzie kupić sok z pokrzywy i jak go stosować, a także w jakich przypadkach może być pomocny?

Sok z liści pokrzywy zwyczajnej

Sok z pokrzywy to jeden ze sposobów przyrządzenia pokrzywy, który pozwala na pełne wykorzystanie jej zdrowotnych właściwości. Pokrzywa zwyczajna to roślina, która znajduje zastosowanie w medycynie już od czasów starożytnych.

Pokrzywa (urtica dioica L.) powszechnie występuje na całej półkuli północnej. Rozprzestrzenia się z łatwością i niezwykle dobrze dostosowuje się do panujących warunków, dlatego uznawana jest za chwast. Choć dla wielu pokrzywa to zupełnie niepotrzebna roślina, której dotknięcie dodatkowo potrafi wywołać swędzenie i pieczenie skóry, jej właściwości zdrowotne są nieocenione.

Do wytwarzania soku z pokrzywy używa się liści, w szczególności jej młodych pędów. Są one niezwykle bogate w cenne witaminy i mikroelementy. Pokrzywa zawiera jedno z najwyższych stężeń witaminy C, stanowiąc prawdziwą bombę witaminową dla naszej odporności. Dodatkowo, znajdują się w niej również witaminy A, E i K oraz z grupy B, minerały takie jak wapń, żelazo, magnez, potas, krzem, fosfor oraz inne, niezwykle cenne substancje: flawonoidy, kwasy tłuszczowe (m.in. linolenowy, oleinowy czy palmitynowy), polifenole, garbniki, beta-karoten oraz luteina. Bogactwo składników odżywczych zawartych w pokrzywie sprawia, że posiada ona bardzo silne działanie prozdrowotne.

Właściwości zdrowotne pokrzywy i soku z pokrzywy

Młode liście pokrzywy najlepiej sprawdzają się do produkcji soku, który wykorzystywany jest powszechnie w lecznictwie. Ogromna zawartość witaminy C, antyoksydantów oraz innych minerałów sprawia, że regularnie stosowany sok z pokrzywy korzystnie wpływa na stan zdrowia i pomaga uporać się z wieloma schorzeniami.

Pokrzywa to cenne źródło wielu witamin i mikroelementów, niezbędnych organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Sok z pokrzywy może być stosowany do oczyszczenia organizmu z toksyn - posiada bowiem właściwości moczopędne. Działa również łagodząco na stany zapalne, a także jest nieodzowny w profilaktyce oraz leczeniu anemii - mogą go także stosować kobiety w ciąży borykające się z tą przypadłością. Pomocny jest również w przypadku choroby wrzodowej dwunastnicy, chorobach wątroby, reumatyzmie i osteoporozie.

Sok z pokrzywy - sposób na alergię

Picie pokrzywy to jeden z najbardziej skutecznych sposobów radzenia sobie z nasilającą się wiosną alergią. Roślina ta zawiera pochodne tyrozyny posiadające silne właściwości przeciwhistaminowe i spowalniające działanie enzymów odpowiedzialnych za niektóre reakcje zapalne.

Regularne stosowanie soku z pokrzywy jest bardzo pomocne w przypadku sezonowych alergii na pyłki roślin, w tym również w przypadku reakcji, jaką jest nieżyt nosa. Skutecznie łagodzi ona uprzykrzające życie objawy katary siennego.

Co odpowiada za przeciwalergiczne działanie soku z pokrzywy? Otóż organizm, którego dotyka alergia zaczyna produkować histaminę odpowiedzialną za stan zapalny i objawy takie jak katar czy łzawienie oraz pieczenie oczu. Pokrzywa z kolei zawiera duże ilości kwercetyny, hamującej aktywność histaminy, co znacząco zmniejsza podrażnienie wywołane alergenami.

Pijąc pokrzywę znacząco złagodzisz niekorzystne objawy wywołane przez alergie. Właściwości tej rośliny powinien poznać każdy, kto wiosną i latem cierpi z powodu nasilającego się pylenia traw i drzew.

Pokrzywa - silny antyoksydant

Właściwości antyoksydacyjne, wynikające z dużej zawartości flawonoidów, jakie posiada pokrzywa, również nie mają sobie równych. Pozwala ona na zmniejszenie poziomu stresu oksydacyjnego w tkankach naszego organizmu: w mózgu, wątrobie, nerkach i krwinkach czerwonych.

Ze względu na swoje oczyszczające, przeciwutleniające i odtruwające właściwości doskonale wpływa na wątrobę, zapewniając jej ochronę przed uszkodzeniami, toksynami i stanami zapalnymi. Sok z pokrzywy to świetny sposób na detoks!

Pokrzywa działa również moczopędnie. Stosując syrop z pokrzywy pozbywamy się zbędnych płynów z organizmu, nadmiaru wody i soli. Wpływa to również korzystnie na układ moczowy, dlatego picie soku z tej rośliny polecane jest w przypadku osób często cierpiących na nawracające infekcje dróg moczowych.

Pokrzywa przeciw wypadaniu włosów

Picie pokrzywy wzmacnia włosy oraz paznokcie - jest to efekt dużej zawartości cennych substancji, które korzystnie wpływają na ich stan. Ogranicza również wypadanie włosów ze względu na znajdujące się w niej żelazo - osłabienie cebulek włosów w wyniku niedoboru tego pierwiastka jest bardzo często przyczyną utraty ich gęstości.

Stosowanie pokrzywy to naturalny sposób na zadbanie o urodę, w tym także o nasze włosy. Regularna kuracja sokiem z pokrzywy sprawdzi się w przypadku:

  • włosów słabych, matowych, cienkich,
  • przetłuszczania się oraz innych problemów skóry głowy (świąd, zaczerwienienie, łuszczenie się),
  • rozdwajania się końcówek włosów,
  • problemów z wypadaniem włosów,
  • łupieżu.

Ciśnienie krwi i cukrzyca a sok z pokrzywy

Podwyższone ciśnienie krwi stanowi duże ryzyko dla zdrowia, prowadząc do poważnych chorób serca i udarów mózgu. Dla osób borykających się z tym problemem pomocne może być stosowanie soku z pokrzywy, skutecznie obniżające ciśnienie krwi w organizmie.

Prowadzone badania wykazały również, że sok z pokrzywy wspomaga obniżenie cukru we krwi, dlatego może być stosowana przez osoby borykające się z cukrzycą.

Ważne! W przypadku poważnych schorzeń, jakimi jest podwyższone ciśnienie krwi oraz cukrzyca, kurację sokiem z pokrzywą należy skonsultować z lekarzem.

 


« powrót

Znajdź nas na

789 221 035 biuro@wyrobynaturalne.com
Strony internetowe Nowy Sącz