Kategorie

Syrop z pigwy - właściwości

Sok z pigwy to jeden z naturalnych produktów, po które często sięgamy w okresie jesienno-zimowym w celu wzmocnienia odporności. Duża zawartość przeciwutleniaczy, w tym witaminy C, wspomaga układ odpornościowy i pozwala zwalczyć objawy przeziębienia. To jednak nie jedyna korzyść z picia soku z pigwy - o tym, dlaczego warto po niego sięgać przeczytasz w naszym artykule!

Sok z pigwy - jak powstaje?

Sok z pigwy to napój o mętnej konsystencji, żółtej barwie oraz kwaśnym, delikatnie cierpkim smaku. Powstaje on z owoców pigwy, czyli rośliny uprawianej niemal w całej Europie w sadach i przydomowych ogrodach. W celu wykonania soku z pigwy należy pokrojone owoce umieścić w wyciskarce. Aby zneutralizować kwaśny smak owoców do soku dodaje się sporą ilość cukru - tym samym uzyskuje się syrop z pigwy.

Pigwa jest często mylona z pigwowcem. Choć zarówno aromatyczne owoce pigwy, jak i owoce pigwowca nadają się na przetwory, to są to inne rośliny. Pigwowiec poosiada znacznie mniejsze owoce niż pigwa, o bardziej kwaśnym smaku.

Syrop z pigwy – właściwości

Syrop z pigwy jest polecany ze względu na dużą zawartość cennych składników odżywczych zawartych w owocach pigwy, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Zawiera on przede wszystkim dużą ilość witaminy C, która wzmacnia odporność organizmu i wspomaga walkę z infekcjami. Wśród składników odżywczych znajdujących się w owocach pigwy znajdują się także polifenole, kwasy organiczne, garbniki, flawonoidy (kwercetyna, antocyjany, karotenoidy), pektyny, witaminy z grupy B, witaminę A, kwas foliowy, a także minerały: magnez, wapń, potas,  żelazo, miedź i fosfor. Wysoka zawartość cennych dla zdrowia składników to powód, dla którego warto włączyć syrop z pigwy do codziennej diety.

Syrop z pigwy - działanie

Spożywanie soku z pigwy przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Przede wszystkim bogactwo witamin, w tym w szczególności witaminy C, sprawia, że wzmocniony zostaje układ odpornościowy. Z tej przyczyny syrop z pigwy jest szczególnie polecany wtedy, gdy system immunologiczny jest osłabiony lub szczególnie narażony na przeziębienia i infekcje, czyli w okresie jesienno-zimowym. To jednak nie wszystkie zalety regularnego stosowania syropu! Oto dlaczego warto go pić zarówno profilaktycznie, jak i w celu wspomagania leczenia różnych dolegliwości:

Wzmocnienie odporności

Syrop z pigwy jest idealny do stosowania w przypadku osłabionej odporności lub w okresie jesienno-zimowym, gdy jesteśmy bardziej narażeni na infekcje. Regularne spożywanie syropu poprawia działanie systemu immunologicznego, a tym samym redukuje ryzyko zachorowania na grypę oraz infekcje górnych dróg oddechowych.

Przeziębienie i grypa

Spożywając syrop z pigwy bogaty w witaminę C oraz antyoksydanty wspieramy układ odpornościowy w walce z objawami przeziębienia. Zawarte w soku składniki aktywne o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych łagodzą objawy infekcji takie jak kaszel, katar, ból gardła.

Problemy żołądkowe i układ pokarmowy

Syrop z pigwy jest również polecany w przypadku wystąpienia dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takich jak niestrawność, ból brzucha, nudności, wzdęcia, łagodzi objawy zgagi, nieżytu żołądka i jelit, stany zapalne. Przyspiesza on przemianę materii i pobudza trawienie, dlatego jest również polecany podczas odchudzania. Co więcej, sok pigwowy posiada delikatnie przeczyszczające działanie, przez co jest pomocny w walce z zaparciami. Dodatkowo, wzmacnia, regeneruje i oczyszcza wątrobę.

Układ nerwowy

Korzystne właściwości soku z pigwy można również zauważyć pod względem układu nerwowego. Jest on bowiem uznawany za środek o działaniu uspokajającym i antydepresyjnym. Zawiera dużą ilość magnezu, witaminy z grupy B, które wspierają działanie układu nerwowego.

Dawkowanie syropu z pigwy

Syrop z pigwy zaleca się stosować profilaktycznie, jak i doraźnie - leczniczo, szczególnie w przypadku przeziębienia, grypy, infekcji górnych dróg oddechowych. Rekomendowane jest spożywanie 50 ml soku z pigwy dziennie, najlepiej w dawkach 2 razy po 25 ml. Sok należy pić około 30 minut przed posiłkiem.

W jaki sposób spożywać syrop z pigwy? Można go wymieszać z wodą, herbatą lub z innym napojem np. sokiem jabłkowym. Ważne jest, aby przed zastosowaniem wstrząsnąć butelką, ponieważ jest to mętny napój, w którym wytwarza się naturalny osad.

Przeciwwskazania do spożywania soku z pigwy

Choć właściwości pigwy i wyprodukowanego na bazie jej owoców syropu są nieocenione dla zdrowia, to jednak należy pamiętać o stosowaniu go w odpowiedniej dawce. Jej przekroczenie może powodować wystąpienie skutków ubocznych, w tym w szczególności dolegliwości żołądkowo-jelitowych.

Syrop z owoców pigwy ze względu na dużą zawartość cukru w składzie nie powinien być stosowany przez osoby chore na cukrzycę. Na syrop z pigwy powinny również uważać kobiety w ciąży - spożywanie go powinno zostać skonsultowane z lekarzem prowadzącym.


« powrót

Znajdź nas na

789 221 035 biuro@wyrobynaturalne.com
Strony internetowe Nowy Sącz